Door deze snelle richtingsverandering zet je zo de tegenstander op het verkeerde been. Blijf jezelf uitdagen door de beweging steeds sneller te doen en met je lichaam meer schijn te geven.
Trek de bal vanaf je linkervoet schuin voor je rechtervoet. Trek de bal richting je rechtervoet en stap met deze opzij zodat je speelveld meteen weer open is. Wanneer dit goed gaat probeer jezelf uit te dagen door de oefening met meer snelheid uit te voeren.
Can you do it? #challengeyourself
Met deze outdoorproof 3D mat is dat iedere dag oefenmoment binnen handbereik. Thuis, in de achtertuin, in de kelder of op je kamer. Deze “All in One” skilltrainer heeft het allemaal.